Como aislar una pared interior por dentro y sin obra: Aislar paredes del frío, calor y ruido

PorIsabel diciembre 12, 2023

Si sufres el efecto de pared fría en invierno y calor en verano, probablemente tus paredes no tengan aislante térmico. Por suerte, existen formas de aislar paredes interiores sin obra en casa, además es más económico y rápido, y se puede realizar también en pisos.

Por lo general, lo más habitual es buscar cómo aislar una pared del frío, en una habitación que da a norte o no recibe sol durante el día, pues además de ser fría, es frecuente que tenga humedad, condensación y moho. Pero, los 10 trucos de este artículo, son válidos también para protegernos del calor e incluso como aislante acústico.

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Índice del artículo

Aislar paredes interiores: 10 métodos

Para aislar las paredes interiores de casa, existen 10 métodos, algunos son trucos caseros muy fáciles de implementar, otros, sin embargo, son técnicas de construcción más complejas, pero sin necesidad de obras ni reformas.

En este listado, vamos a comenzar con los métodos de aislamiento de paredes interiores más difíciles de hacer (puede que necesites a un profesional), pero también más efectivos, para terminar con los más sencillos que puedes hacer tú mismo, pero, con menos capacidad aislante.

¡Estas son todas las opciones que tienes para aislar una pared por dentro!

Aislamiento insuflado

Por si no lo sabes, las fachadas están formadas por dos muros, uno al exterior y otro interior, dejando un espacio entre ellos que es el que se puede rellenar de aislante, generalmente fibra de madera o corcho.

Aislar paredes interiores mediante aislamiento insuflado, consiste en rellenar esta cámara de aire con el material aislante. Para ello, solo es necesario realizar un pequeño agujero en la pared, pero, tiene que realizarlo un profesional.

Mejora las pérdidas de calor y frío de manera considerable e inmediata, con molestias mínimas, sin licencia de obra ni escombros.

Cabe puntualizar, que este método solo puede hacerse en fachadas con dos muros de ladrillo, si necesitas aislar un muro de medianera, muro de mampostería (piedra) o el cerramiento de una galería, no es posible, pues no existe la cámara de aire.

Trasdosado de pladur y aislamiento

trasdosado de pladur con aislante termico

El aislamiento con trasdosado de pladur implica instalar placas de cartón yeso (Pladur, Knauf o Placo son las marcas más reconocidas) sobre una estructura metálica anclada a la pared existente, y posterior relleno del espacio entre la pared y la placa de un aislante térmico, generalmente, lana de roca.

Este método, pese a que parece complejo, puede ser ejecutado por cualquier persona sin experiencia y no tiene un costo excesivo. Además de mejorar la eficiencia térmica, también es un gran aislante acústico.

La parte que queda a la vista se puede pintar o empapelar sin problemas. Es una excelente solución si tienes la pared en mal estado. También si necesitas aislar paredes de la humedad, pues se eliminan los puentes térmicos.

Como inconveniente, la habitación reduce su tamaño unos 5-10 centímetros. Si deseas ahorrar espacio, unos 3 centímetros, puede usar perfiles omega y como aislamiento un aislamiento reflexivo, o un EPS de 10 mm.

Trasdosado directo

pegar pladur con aislante termico incorporado

Mucho más fácil es realizar un trasdosado directo, sin necesidad de colocar una estructura de montantes y perfiles. Para ello, es necesario usar placas de cartón yeso con aislante térmico incorporado como poliestireno expandido. El precio es más elevado, y tienen menor capacidad aislante, pero su uso es más fácil.

Solo es necesario aplicar pelladas de mortero adhesivo en la placa (según fabricante) y pegarlo directamente en la pared. No importa si está en mal estado o si tiene gotelé, el resultado será una pared lisa, aislada y lista para pintar.

Este tipo de placas para aislar una pared interior no son tan frecuentes en las tiendas de bricolaje como Leroy Merlin, Bauhaus o Bricodepot. Si deseas buscarlas, son la serie «Pladur Enairgy» y «Knauf Polyplac».

Rollo aislante y revestimiento

Otra opción es usar como aislamiento de pared un rollo aislante reflexivo, adherido a la pared mediante grapas, y posterior revestimiento con placas, frisos o paneles de pvc, cuyo acabado ya es el definitivo. En este tutorial de Bricomania puedes ver el paso a paso.

El funcionamiento es sencillo. Se extiende el rollo sobre la pared y se grapa a ella. Sobre él, se colocan unos rastreles de madera que sirvan de soporte para colocar un friso de madera o de pvc, como los paneles que imitan el mármol de Leroy Merlin. Este método de aislamiento es apto para cocinas y baños, pues el aislamiento es impermeable y estanco.

Panel decorativo de poliuretano

Los paneles decorativos de poliuretano, además de decorar la pared imitando texturas como el ladrillo, son excelentes para aislar una pared del frío, el calor y como aislantes acústicos. Son válidos tanto para uso en pared interior como exterior, ligeros y de fácil colocación.

Se pueden comprar en cualquier tienda de bricolaje, en multitud de tamaños, formas, acabados y colores. Su capacidad aislante no es tan alta como en los materiales anteriores, pero puede ayudarte por poco precio, es una manera sencilla de forrar paredes barato.

Revestimiento de listones de madera

La mayoría de los proveedores de revestimientos de pared con listones de madera, indican que tienen alto grado de aislamiento acústico, pues incluyen un fieltro aislante en su parte trasera para ello. Pero, además, los paneles de madera siempre han sido conocidos por proporcionar cierto grado de aislamiento térmico en paredes y techos.

La madera es un material natural con propiedades aislantes que tiene la capacidad de resistir la transferencia de calor, por lo que es una gran opción para mejorar el aislamiento de las paredes interiores y techo, y a la vez, decorar.

Revestimiento pared de madera

como aislar una pared del frio de forma casera

Como se ha dicho anteriormente, aunque no es tan eficiente como algunos materiales aislantes sintéticos, los revestimientos de madera pueden contribuir a mantener una temperatura más constante en el interior de una casa y ayudar a reducir las pérdidas de calor.

Además, si lo que te interesa es saber cómo aislar una pared del frío de forma casera, rápida y con un resultado bonito, realizar un revestimiento o friso con madera, te llevará apenas unas horas, consiguiendo a la vez aislamiento y una estética muy hogareña.

Aislar con corcho

Aislar paredes con corcho es una opción sostenible para mejorar el aislamiento térmico y acústico en el interior de las casas, muy usado en la decoración interior de despachos o habitaciones infantiles, por su textura cálida y visualmente muy agradable, estética y elegante en todo tipo de decoraciones.

Las placas de corcho actúan como aislante natural, reduciendo la pérdida de calor y absorbiendo el sonido. La instalación es sencilla, solo requiere el uso de adhesivos y se puede comprar en tiendas de bricolaje por poco precio.

Papel pintado aislante

Seguro que no lo sabías, pero existe el papel pintado aislante. Este revestimiento de pared, a la vez que decora, actúa como aislamiento térmico interior regulando la temperatura. Algunos contienen capas reflectantes para dirigir el calor de manera eficiente hacia el interior, evitando pérdidas.

Su instalación es igual de sencilla que colocar un papel al uso, aunque no sirve como una de esas ideas para forrar una pared como humedad. También hay papeles aislantes que actúan como base, y posteriormente se coloca el papel pintado o se pinta.

Uno de sus mayores beneficios es que es posible aislar la pared sin perder espacio en la habitación.

Pintura térmica aislante

Sin duda, la manera más fácil de aislar paredes sin obra, simplemente pintando la pared con una pintura térmica para interiores. Y el resultado es muy efectivo, ¡solo tienes que leer comentarios del producto!

La pintura termoaislante está formulada con materiales termorreflectantes que ayudan a reducir la transferencia de calor a través de las superficies tratadas, son como micropartículas.

Además, algunas pinturas térmicas también poseen propiedades anticondensación y antimoho, contribuyendo a prevenir problemas asociados con puentes térmicos.

Como pudiste notar, si deseas aislar paredes sin obra, para controlar la transferencia de calor y prevenir problemas de humedad, tienes diferentes opciones, algunas más profesionales que otras, y a precios muy diversos.

Realiza aquellos cambios que puedas asumir económicamente, lo que te dejen hacer si vives en una casa de alquiler o lo que el espacio te permita si tienes una casa pequeña. Lo importante es tomar alguna medida, aunque no sea 100% efectiva, vivirás en un hogar mucho más confortable.

Al abordar los puentes térmicos y mejorar la eficiencia energética, estas técnicas no solo elevan el bienestar en el hogar, sino que también representan medidas sostenibles para ahorrar energía, en la factura de la luz.

Espero que estas ideas te hayan abierto un mundo de posibilidades sobre cómo aislar una casa ya construida, no dejes de leer estos otros artículo muy relacionados con este tema.

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